Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Gord: 101,21g | Prot: 118,83g | Carbs: 173,11g.
Café da Manhã: Ополье Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский , Умные Сладости Пастила . Almoço: Умные Сладости Пастила , Сырники, Оливье без Заправки, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Гречка Отварная. Jantar: Варенье, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Unagrande Моцарелла, Владимирский Стандарт Сардельки Золотой Теленок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evboch
|