Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 56,45g | Prot: 120,71g | Carbs: 126,37g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Семга Малосоленая, Съешь Меня Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Chikalab Wafers, Пятерочка Редис, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Эконива Молоко 3,2%, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Огурец (с Кожурой). Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|