Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 117,53g | Carbs: 174,25g.
Café da Manhã: Rinatura Bio Reiswaffeln, Rote Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Almoço: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Birkenhof Möhrengemüse, Edeka Rinderfrikadellen, Kartoffelpüree. Lanches/Outros: Bionade Naturtrübe Orange. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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