Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 36,51g | Prot: 67,05g | Carbs: 92,49g.
Café da Manhã: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Blé Complet, Pain Complet, Kusmi Tea Thé Detox. Almoço: Auchan Ravioli à la Sauce Tomate, Grand Frais Mangue , Comté, Filet de Poulet. Jantar: Milsani Creme Liquide, Vinaigrette, Milka Chocolat Blanc, Oeuf Dur, Lidl Poulet Cuit Fumé, Salade Verte. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 6 horas, Apple Health - 18 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de coccilolo
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