Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 112,82g | Carbs: 152,43g.
Café da Manhã: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Мёд, Чай. Almoço: Хлеб Черный, Кубань Продукт Сало, Щавелевый Суп. Jantar: Nemiroff Самогон, ВкусВилл Перец Острый Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с Тушенкой. Lanches/Outros: Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Батон, Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzini
|