Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 49,27g | Carbs: 80,10g.
Café da Manhã: Berliner, Tomaten, Avocado, Aldi Landbrötchen. Almoço: Weizenbrötchen, Gemischter Salat, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Soljanka. Jantar: Krautsalat, Avocado, Aldi Knäckebrot Sesam. Lanches/Outros: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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