Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
475 kcal
|
Gord: 21,18g | Prot: 22,35g | Carbs: 49,20g.
Café da Manhã: ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Бобровский Сыр Фламан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|