Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 105,46g | Prot: 64,40g | Carbs: 29,94g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Литвиновские Сливки 33%, Цветная Капуста, Брокколи, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Сметана 20%, Литвиновские Сливки 33%, Масло Гхи, Брокколи, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.dudnik
|