Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
122,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 47,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 32,29g | Prot: 62,48g | Carbs: 184,43g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творожная Запеканка. Almoço: Bucuria Зефир, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Фрикадельки из Индейки, Шампиньоны Тушеные, Редис, Помидоры, Макфа Вареные Макароны, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Jantar: Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|