Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 65,97g | Carbs: 96,82g.
Café da Manhã: Каша Овсяная, Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Almoço: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Масло Авокадо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivian_j
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