Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 38,08g | Carbs: 134,05g.
Almoço: Sambal Goreng Kentang, Tahu Cabe Garam, Telur Balado, Nasi Merah. Jantar: Tahu Cabe Garam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Semangka, Nescafe Classic, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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