Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 75,57g | Prot: 102,05g | Carbs: 122,03g.
Café da Manhã: Trader Joe's Organic Fair Trade Cacao Powder, Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Nearby Eggs Large Eggs, Avocado Vegetable Oil, Trader Joe's Cruciferous Crunch Collection, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Toasted Sprouted Wheat Bread. Almoço: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Simple Truth Organic Lemon Parmesan Chopped Salad, Smoked Cod. Jantar: Turkey meatballs, Trevijano Tricolor Quinoa with Shiitake and Hazelnuts. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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