Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 70,45g | Prot: 52,12g | Carbs: 169,38g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Эклер. Almoço: Помидоры, Майонез, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами, Гуляш из Курицы, Печенье Простое или на Кефире. Jantar: Торт. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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