Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2826 kcal
|
Gord: 140,49g | Prot: 102,40g | Carbs: 292,90g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. Almoço: Красная Цена Кола, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Сэн Сой Нори, Махеевъ Дижонская Горчица, Global Village Халапеньо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Окей Минтай Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Киви, Iberica Маслины без Косточки, Акконд Крекерсы, Beerka Арахис Жареный Соленый. Lanches/Outros: Рафаэлло Рафаэлло. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NalaOnyx
|