Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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40,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 22,01g | Prot: 60,75g | Carbs: 202,09g.
Café da Manhã: Deglet Noor Dates , Kiwi Fruit, Fuji Apples, Captain Oats Rolled Oats, Safiya Chia Seed, Tropicana Slim Luo Han Guo, Tropicana Slim Avocado Coffee. Almoço: Green Leaf Lettuce, Alfamart Nasi Merah, 1. Lanches/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Roasted Almonds. mais...
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1132 kcal
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Exercício:
8.5km - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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