Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 20,73g | Prot: 136,65g | Carbs: 160,96g.
Café da Manhã: Lidl Protein Bar. Jantar: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Lanches/Outros: Maitre Karamellgebäck, Honig, Milch (Vollmilch), Goldähren Aufbackbrötchen, Milbona High Protein Pudding Karamell, Magerquark. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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