Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 24,86g | Prot: 39,30g | Carbs: 234,56g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Руккола, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Подлива, Haribo Маршмелоу, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Almoço: Гречка Отварная, Подлива, Руккола, Огурец (с Кожурой), Salateira Салатна Заправка Original , Haribo Маршмелоу, Кофе с Молоком. Jantar: Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Кто хочет результат пишите в телеграмм @fitdiet1977 и почитайте мои посты может че-то полезное для себя черпнете
24 mar 23 por membro: Диктатор-Диетолог
|
Машаloik ага, "несите ваши денежки". Зарабатывает голым торсом
24 mar 23 por membro: Л_а_д_а
|
Завидуйте завидуйте обиженки))
24 mar 23 por membro: Диктатор-Диетолог
|
Ну как для диетолога- по нему сушка плачет, он мне как-то советы пытался давать как похудеть😂😂😂 у него тут раз в месяц обострение, видимо клиенты заканчиваются
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra14lola
|