Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 19,67g | Prot: 43,17g | Carbs: 198,82g.
Café da Manhã: Cafezinho, Banana Prata. Almoço: Nissin Macarrão Instantâneo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Lucco Fit Strogonoff de Carne, Nissin Macarrão Instantâneo, Amstel Cerveja (330ml). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tarciana Souza
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