Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 26,69g | Prot: 118,31g | Carbs: 346,73g.
Café da Manhã: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Prozis Instant Oats Natural, Prozis Egg White Albumin, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Almoço: Arance, Tre Mulini Farina 00, Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Pesce. Jantar: Pizza fatta in casa, Kiwi. Lanches/Outros: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Burro di mandorle. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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