Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 50,87g | Prot: 170,68g | Carbs: 244,68g.
Café da Manhã: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Fresh Mix Guacamole Suave, Carrefour Pan Integral de Trigo, Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Weetabix Original. Almoço: Risi MIOS! Adult Snack Chips de Maiz y Chia, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Mercadona Atún Natural, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Macarrones. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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