Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 57,21g | Prot: 90,07g | Carbs: 117,84g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Филе, Болгарский Перец. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Яблоко. Lanches/Outros: Малина, Кофе с Молоком, Nut N Go Миндальный Батончик. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena.dronova
|