Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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64,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 22,67g | Prot: 29,28g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Senseo Café. Almoço: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Marque Repère Brioche Tranchée. Jantar: Findus Paëlla Royale, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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