Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 88,90g | Carbs: 86,25g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Зеленый Листовой Салат, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Приготовленная Морковь, Яичный Белок, Bombbar Джем, Сильпо Авокадо Хаас, Яичный Белок, Епикур Филе Куриное . Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Цветная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Куриное Филе Вареное, Своя Линия Шпинат . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya.korchynska
|