Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 79,80g | Prot: 71,70g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: Del Nutri Shake/Pudding Stracciatella , Gekookt Ei. Almoço: Milbona Verse Halfvolle Melk, Gwoon Frikandel, Lidl Koolhydraatarm Brood. Jantar: Lidl Speklapjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Rode Bieten Gekookt. Lanches/Outros: Autodrop Zot Zoete Zacht Wagens, Witte Chocolade Snoepjes. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.oort
|