Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 119,94g | Carbs: 137,73g.
Café da Manhã: Philadelphia Naturel Light, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Melkan Halfvolle Melk. Almoço: Philadelphia Naturel Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Jantar: Maggi Jus Rundvlees, Sinaasappelen, Vomar Biefstuk Tartaar, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), AH Broccoli Roosjes. Lanches/Outros: Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Melkan Halfvolle Melk. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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