Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 42,64g | Prot: 35,80g | Carbs: 159,18g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Almoço: Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Молоко 3,6%, Помидоры, Макдональдс Капучино, Свеклы, Уксус, Авокадо, Помидоры, Руккола, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. Jantar: Папайя. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|