Jornal de firefly3013, 15 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
81,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 27,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2320 kcal Gord: 80,15g | Prot: 74,10g | Carbs: 342,60g.   Café da Manhã: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Buttermilk Pancake Mix, just add water, Lite Syrup. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Jantar: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Nacho Supreme, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Santitas Tortilla Strips, Light Sour Cream. Lanches/Outros: Meijer Gummi Bears, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Reese's Peanut Butter Cup Minis, Hershey's Milk Chocolate Kisses. mais...
3149 kcal Exercício: Compra do Supermercado - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, breast feeding - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
Perdendo 12,1 kg por Semana

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