Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 82,99g | Carbs: 128,56g.
Café da Manhã: Ikan Asin, Palm'frutt Kurma, Sayur Campuran, Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Jantar: Terung Dimasak, Nasi Merah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Palm'frutt Kurma, Timun Suri, Es Kelapa Muda. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andy_YI
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