Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 34,11g | Prot: 35,01g | Carbs: 157,21g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar, Pastel, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Geprek. Jantar: Nutrijell Pudding Susu Coklat, Kurma, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ayam Geprek. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Varrer - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iniwinhy
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