Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 70,44g | Prot: 86,19g | Carbs: 156,60g.
Café da Manhã: Ei, Chiquita Banane, Vanille, Kaffee, REWE Bio Beerenmix, REWE Bio Porridge Beere, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Ja! Knoblauch Dressing, Parmesan (Gerieben), Karotten, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. Lanches/Outros: Äpfel, Kiwi, Vanille, Kaffee. mais...
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3142 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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