Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 43,57g | Prot: 37,81g | Carbs: 169,34g.
Café da Manhã: Форте Гематоген с Витамином с, Банан. Almoço: Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Чудо Йогурт Клубника Киви. Jantar: Кофе с Молоком, Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda butyrskaya
|