Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 102,52g | Prot: 125,38g | Carbs: 68,07g.
Café da Manhã: Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Almoço: Вкуснотеево Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Язык Говяжий Отварной. Jantar: Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Mont, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Lanches/Outros: NL International Коктейль Latte, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asisys1
|