Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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50,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 30,35g | Prot: 63,73g | Carbs: 122,44g.
Café da Manhã: Muz, Elma, Nar, Beşamel Sos, Ayçiçek Yağı, Karnabahar, Tavuk Göğüs Eti. Almoço: Portakal, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Mis Yarım Yağlı Süt, Poğaça, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sude.şimşek
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