Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
46 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 90,20g | Carbs: 123,40g.
Café da Manhã: Doppel Herz Омега-3 Форте, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут , Салат овощной, Банановые оладушки без муки. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пирог с абрикосами, Шашлык из Свинины, Борщ с Говядиной. Jantar: Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3 Форте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Свекла Вареная, Рис, Рыбные котлеты на пару с овощами. Lanches/Outros: Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олисия__
|