Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 59,08g | Prot: 69,83g | Carbs: 151,92g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Скит Майонез, Щелковохлеб Батон Нарезной, Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Домик в деревне Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Треска под Маринадом. Lanches/Outros: Курица Вареная, Скит Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|