Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 52,86g | Prot: 137,07g | Carbs: 107,97g.
Café da Manhã: Maxler Bcaa Golden 100%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Националь Булгур. Jantar: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Му-У Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kostinka12
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