Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 74,28g | Prot: 126,39g | Carbs: 152,21g.
Café da Manhã: Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Сырники Домашние, Ватрушка с Творогом, Коньяк, Сыр Российский, Салат с Крабовыми Палочками. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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