Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 18,39g | Carbs: 113,44g.
Café da Manhã: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 찐고구마, 아보카도, 배추, 밥, 팽이버섯, 들깨가루. Jantar: 이마트 반쪽 아보카도, 이즈니 무염 버터, 찰옥수수. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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