Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2011
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102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2829 kcal
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Gord: 125,25g | Prot: 116,48g | Carbs: 298,33g.
Café da Manhã: Low GI Soy & Linseed, Orange Juice, Cheddar Cheese, Sardines (Vegetable Oil Added), Egg, Banana. Almoço: Honey, Smooth No Salt\Sugar PB, Low GI Soy & Linseed. Jantar: Baked Potato (Peel Not Eaten), White Rice, Chicken Drumstick. Lanches/Outros: Tea (Brewed, Decaffeinated). mais...
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2895 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 8 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 11 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 14 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ehitge
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