|
кнш не +1кг , но стремно , буду до конца выходных отеки сгонять
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
570 kcal
|
Gord: 10,12g | Prot: 32,73g | Carbs: 95,75g.
Café da Manhã: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Almoço: Guarchibao Дренаж. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|