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yok bisa yokkk
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 54,82g | Prot: 70,65g | Carbs: 181,66g.
Café da Manhã: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Air, Siomay, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Zott Monte Monte, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime, Jeruk. Jantar: Bakmi GM Cap Cay Kuah. mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Triani_Jhoni
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