Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 67,83g | Prot: 142,16g | Carbs: 94,08g.
Almoço: Traverso Ají Pebre, Pepino (Pelado), Cebollas, Sopa de Arroz con Pollo, Betarraga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Mostaza, Lechuga de Hoja Verde, Chef Aceite Maravilla. Jantar: Queso Mozzarella, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Instantánea, Ultratech Ultra Whey Protein. Lanches/Outros: Sandía, Merkat Mani sin Sal. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pintolo
|