Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 65,51g | Prot: 130,20g | Carbs: 148,69g.
Café da Manhã: Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Almoço: Лента Авокадо, Гречка, Tomatoes, Куриная Грудка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Jantar: Epica Йогурт Crispy Лимон, Borealis Треска Лоины. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Пятерочка Нектарин , Магнит Банан, Голден Яблоко, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luisa.sot
|