Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 65,03g | Prot: 95,78g | Carbs: 142,27g.
Café da Manhã: Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь. Almoço: Магнит Бедро Куриное, Tomatoes, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Lanches/Outros: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Магнит Банан, Ашан Киви, Голден Яблоко, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luisa.sot
|