Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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48,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 71,56g | Prot: 117,59g | Carbs: 160,64g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Овсяная Каша на Воде, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. Almoço: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Говядина Тушеная с Луком на Воде. Jantar: Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Universal Nutrition Animal Pak, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
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