Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Gord: 104,39g | Prot: 76,71g | Carbs: 263,16g.
Café da Manhã: Избенка Сыр Молога, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Быстров Каша Изюм и Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Рестория Шеф Котлета Свиная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Seeberger Mango, Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Ореховый Восторг Кедровый Орех в Белой Шоколадной Глазури. Lanches/Outros: ВкусВилл Краш Лаваш, Белпродукт Бульба Чипсы, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, От Палыча Торт Полет, Комлево Эклер Вкус Сливки. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|