Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 95,89g | Carbs: 135,55g.
Café da Manhã: Kiwi, Sinaasappelen, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, AH Biologische Volle Melk, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Philadelphia Naturel Light, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Lidl Nasi-Bami Groenten, Vomar Kipdijfilet, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Lanches/Outros: Melkan Halfvolle Melk, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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