Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 55,89g | Prot: 51,51g | Carbs: 129,07g.
Café da Manhã: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ayam Goreng, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Ikan Asin, Tempe, Tahu, Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Durian. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjunajah
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