Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 72,88g | Carbs: 131,69g.
Café da Manhã: Lacta Bis (7g), Melancia, Pullman Pão Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela. Almoço: Renata Queijo Parmesão Ralado , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Jantar: Repolho, Cenouras, Vagem Cozida, Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Maçã, Frimesa Queijo Mussarela, Bretas Pão de Queijo . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliarafaela03
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