Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 56,98g | Prot: 64,66g | Carbs: 122,65g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Йола Котлеты Семейные, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almoço: Йола Котлеты Семейные, Белый Хлеб. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Йола Котлеты Семейные. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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